A sorki zupełnie zapomniałem o ankiecie;p Witam . Część z was zauwazyla a część nie ze w dziale zostala wprowadzona ankieta ktora ma ulatwic prace i usprawnic dla was pomoc. Wszystko dzieje sie wtedy szybciej i sprawniej wiec warto wybierac ta opcje gdyz nam jest to niezbedne do oceny waszego zaangazowania i etapu pracy na jakim jestescie. Bez [...]
[...] amortyzować uderzenia i służą do treningu na worku i łapach. Zastanawiam się które wybrać wybrałbym te przyrządowe ale chcę posparować troszkę z bratem, który uczęszcza na muay thai no i chyba w klubach praktycznie wszyscy trenują na worku w zwykłych rękawicach, w których także mają sparingi choć co do tego mogę się mylić. Proste pytanie które [...]
[...] to bez wątpienia warto skupić się na mieszanych sztukach walki (mma). Szczególnie że masz już podstawy z judo, które będą tutaj bardzo przydatne. Z kolei w kick boxingu, czy muay thai niestety nie, a wręcz pewnie przyzwyczajenia mogą przeszkadzać. Wybierz więc taką dyscyplinę, która interesuje Cię najbardziej, a przy okazji, też taką, żebyś klub [...]
o taką odpowiedź mi właśnie chodziło. dzięki bart thai. jeszcze pytanie do ludzi z poznania, czy i gdzie są jakieś sekcje muay thai oprócz tej na kamiennogórskiej (wiem że jest najlepsza ale jest za daleko ode mnie i nie bedzie mi sie chciało tam dymać na treningi no chyba że jest tak dobra że naprawde warto) pozdro...
[...] progresje. Ponad to dead bug, paloff press, spacer farmera jednorącz. Kilka pytań jeszcze na koniec: 1.Nie dawałem nic na core do siłowego bo praktycznie zawsze na treningu muay thai robimy takie ćwiczenia (2x week), to narazie wystarczy? 2.Progresja liniowa, to dobrze rozumiem jak mam 4s to powiedzmy jak zrobię w tych 4s poniżej np 35 powt [...]
Które kupić ? http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-skorzane-masters-rws-1-12oz-i1948006791.html Czy warto dopłacić 50zł do tych drożysz, czy skora bydlenca jest o wiele lepsza? http://allegro.pl/rekawice-muay-thai-k-1-masters-rbt-thai-2-12oz-i1948006793.html Zmieniony przez - duch92 w dniu 2011-12-18 14:09:17
[...] Techniczny trening odbzwa się od wielkiego dzwonu - a sparingi na każdym treningu, bo one trenera najmniej wysiłku kosztują... 'A na ulicę to broń, nie żadne tam KK, muay thai czy inne wymysły Trenujcie sobie dla przyjemności, do walki narzędzia.' Zgadzam się, że broń jest skuteczniejsza niż same sw. Też coś czasem noszę. Jednak [...]
[...] potem planuje zrobic lekko zmodyfikowane a6w (zamiast cw. 5 i 6 doloze na boki i dolna partie miesni) i wskoczyc na silke, przeplataną aerobami, ew. nie przerywając treningu muay thai. Czy jednak potrzebuje tej regeneracji? Na MT sie klepiemy, ew. tarcze, czasem cwiczenia techniczne - ale rzadziej. Miesnie fakt faktem pracują... Co mysliscie? Czy [...]
Kask: ... zawodnikom MT to moge powiedziec ze nie boli bo wlasnie oni to trenuja i sa bardziej wytrzymali, maja wieksza toleracje na low i ich na pewno mniej boli niz kogos przypadkowego z ulicy... kopt: ... Nie wiem czy oglądałaś na własne oczy jak Twoi koledzy koszą tymi lowami, czy słuchałaś ich opowieści. Moim zdaniem musieliby trafić na [...]
[...] No, ale ja jestem w pełni świadom, że karate okinawańskie do sparingów się w 99% nie nadaje. Musiałbym zatem bazować na moich niedoskonałych umiejętnościach w zakresie muay thai (czy też parteru) i zapewne, prędzej czy później (pewnie prędzej...) bohatersko polec. Myślę, że co innego, gdyby ktoś próbował ze mną pojechać na ulicy - istnieje [...]
[...] masy ciała? Załóżmy, że chcę trochę przybrać na masie. I czy taka proporcja obowiązuje w każdy dzień czy tylko w treningowy? Modyfikować tę proporcję w zależności od tego czy mam muay thai czy strength and conditioning? A węglowodany też powinienem liczyć? I tłuszcze? Jest jakaś magiczna proporcja jak w przypadku białka? Dzięki za pomoc :)
A terz odpowiedź Marcina - kontaktowałem się z nim przez telefon i e-mail. Witam! Przeczytalem , i mnie to smieszy!!! Od poczatku mam domene biz, bo wszystkie inne rozsadne sa wykupione przez Sawickiego. Widac, ze innych boli, ze nigdzie nie mowie, ze jestem wielkim Mistrzem, a caly czas sam sie ucze. A uczyc sie bede mam nadzieje jak tylko [...]
[...] Na początku jednak musisz zdefiniować dokładniej co byś chciał ćwiczyć. Wybór masz bardzo ogromny. Zaczynając do styli tradycyjnych (np. kung-fu), przez sporty walki (boks, muay thai) czy też systemy typowo obronne (Krav Maga). Do tego warto dochodzą również sporty z użyciem broni takie, jak szpada. Zakładając jednak, że chcesz wykorzystać SW do [...]
[...] czy technik bokserskich, a więc konkrety! Już sama jego pozycja gotowości mówi nam o tym, że czerpał z innych sztuk walki. Mówił, że nieskuteczne należy odrzucić, a skuteczne zachować. I nie widzę powodu, dlaczego ktoś trenujący np. bjj z muay thai czy cokolwiek innego nie jest człowiekiem wolnym, skutecznym w walce i wyrażającym samego siebie.
Hej, mam pytanie czy ktoś może coś powiedzieć na temat Rzeszowskiego Klubu Sportów Walki (http://www.rksw.rzeszow.pl/) i treningów muay thai... czy warto tam zaczynać przygodę z tym sportem czy lepiej u Rafała??
Witam! Mam pytanko. Jest ktoś trenujący Muay Thai w Poznaniu, jeśli tak to prosił bym o opinię czy warto czy lepiej zostać przy starym dobrym boksie? Pozdrawiam!
mam do was takie pytanie mam zamiar zaczac treningi muay thai i czy warto brac sterydy jesli moim celem sa zawody jesli tak to jakie wiem ze w sportach siłowych kazdy bierze a jak to jest w sportach walki
Mam 15 lat i chciałbym zacząc trenowac Muay thai a później awansowac do mma. Dodam że nigdy nic nie cwiczyłem.Od 2 miesięcy chodze na siłownię. Mam 183 wzrostu i 65 kg nie jestem jakoś dobrze zbudowany ale mam zapał i wielką chęc. Czy warto zaczynac w moim wieku ?